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タイトル 日 時
また一人
また一人                       小林麻央さんが、34歳の若さで                        お亡くなりになりましたね。 ...続きを見る

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2017/06/26 12:00
ランチ&骨折
ランチ&骨折                       水曜日は、新宿小田急百貨店「叙々苑」                       でのランチ会でした。 ...続きを見る

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2017/06/05 11:36
92歳&先生
92歳&先生                          25日は、母の誕生日でした。 ...続きを見る

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2017/05/29 08:58
山菜&通院
山菜&通院                       早朝、妹が田舎の友人から送られた                       山菜を持って来てくれました。                        (うど・わらび・しどけ) ...続きを見る

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2017/05/22 18:06
連休最終日
連休最終日                        長かった連休も終わりましたね。 ...続きを見る

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2017/05/08 08:39
変更なし
変更なし                    介護認定結果が送られて来ました。 ...続きを見る

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2017/04/30 09:32
通院&結婚
通院&結婚                     母は今まで、少し離れたところの                     大きな総合病院に通っていましたが                     今月から近くの個人病院に変わりました。 ...続きを見る

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2017/02/19 08:46
しばらく通います
しばらく通います                     先月から、ちょっと遠くの歯医者に通っています。                      (仕事をしていた頃に通っていた所) ...続きを見る

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2017/02/08 09:55
出来れば行きたくない場所
出来れば行きたくない場所                                            今日から歯医者に通い始めました。           ...続きを見る

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2017/01/17 16:34
新年を迎えて
新年を迎えて                      明けましておめでとうございます。 ...続きを見る

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2017/01/03 11:14
藤田&妹
藤田&妹                       友人を誘って府中美術館で                       藤田嗣治展を見てきました。 ...続きを見る

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2016/12/12 11:22
弱気になって・・・
弱気になって・・・                      実家に1泊して来ました。 ...続きを見る

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2016/08/29 18:37
運動効果
運動効果                    今朝も、水鳥と鯉を相手に発声練習を。 ...続きを見る

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2016/08/05 07:07
健康寿命
健康寿命                   数日前のブログに、日本人の平均寿命が                   男性80、09歳、女性87、05歳ということを                   書きました。 ...続きを見る

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2016/07/31 08:31
ちらし&平均寿命
ちらし&平均寿命                         発表会のちらしが出来ました。 ...続きを見る

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2016/07/27 19:34
練習&病気
練習&病気                       今朝は、水鳥が戯れている(食事中?)のを                       眺めながら、声を出してきました。 ...続きを見る

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2016/07/26 08:17
無理のないように
無理のないように                        早朝ウォーキング&ジョギングを                        続けています。 ...続きを見る

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2016/07/06 06:41
予定変更
予定変更                     叔母の通夜・葬儀が、予定していた岩手旅行(姉弟)と                     重なったため、予定を変更して29〜30日に                     行くことになりました。 ...続きを見る

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2016/06/24 07:13
早朝ジョギング
早朝ジョギング                      今日から、早朝ジョギングを始めました。 ...続きを見る

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2016/06/15 06:51
身体の変化
身体の変化                      今日は母を病院に連れて行きました。 ...続きを見る

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2016/02/20 17:12
大丈夫ですか?
大丈夫ですか?                    このところ、体調を崩す人が多いような気がします。 ...続きを見る

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2015/09/30 16:47
夏風邪
夏風邪                        また、夏風邪をひいてしまったようです。 ...続きを見る

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2015/07/26 06:22
気になる言葉
気になる言葉                       岩手在住の友人にメールを出しました。 ...続きを見る

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2015/04/20 11:39
花粉症
花粉症                    先週の金曜日ごろから、突然花粉症が始まりました。 ...続きを見る

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2015/03/25 10:16
人間ドッグ
人間ドッグ   ...続きを見る

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2015/03/12 19:49
大丈夫?
大丈夫?                    ここ数日、人と話をしていて                    急に頭が空白になることがあります。 ...続きを見る

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2015/02/05 09:36
健診
健診                         今日は市の健診でした。 ...続きを見る

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2015/01/21 13:41
喉が
喉が                     昨日は大暑だったのですね。 ...続きを見る

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2014/07/24 07:32
お手玉
お手玉                   アジサイを見に行った時に、お手玉を買って来ました。 ...続きを見る

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2014/06/15 08:41
かかった〜!
かかった〜!                    姪の子供がインフルエンザにかかりました。 ...続きを見る

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2014/02/01 08:41
見学&Cafe
見学&Cafe                   義弟の介護施設の見学に、 妹と一緒に出掛けて来ました。 ...続きを見る

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2013/10/26 06:43
こんな偶然って
こんな偶然って             ...続きを見る

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2013/10/21 06:57
頼るべきは妻なり
頼るべきは妻なり                    介護施設に入っている義弟(認知症)が                             「お姉さんは最近来ないね」と言っているということを                    妹から聞いたので、早速、訪ねて来ました。 ...続きを見る

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2013/10/10 18:54
眼科で
眼科で                    昨日、眼科に行った時のこと。 ...続きを見る

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2013/07/27 08:20
寿命
寿命 ...続きを見る

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2013/06/09 08:43
あと少しで・・・
あと少しで・・・   ...続きを見る

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2013/05/29 17:45
ついに
ついに                         義弟の症状が進み、ついに徘徊が始まり                         昨晩は、初めて交番のお世話になりました。 ...続きを見る

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2013/05/21 12:21
ようやく
ようやく                      めまいが、ようやく治りました。 ...続きを見る

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2013/04/22 07:30
喜怒哀楽
喜怒哀楽                      最近、読み始めた本の中の                      ”喜怒哀楽が強い人ほどボケない”という                      タイトルの箇所に書かれてあった言葉です。                       ...続きを見る

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2013/04/12 07:37
三半規管
三半規管                      めまいの症状がまだ完全に治っていないので                      気分転換にと思い、マッサージに出かけました。 ...続きを見る

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2013/04/06 19:34
また?
また?                     3日前から”めまい”が始まりました。 ...続きを見る

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2013/04/05 07:54
怠けてました
怠けてました                      久しぶりにブログを更新しました。 ...続きを見る

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2013/03/07 16:02
あれっ、私もそう?
あれっ、私もそう?                  今日の講座後、「パニック障害」のことが話題になりました。 ...続きを見る

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2013/01/23 18:29
健診
健診                      今日は健診日で、8時30分に予約していたので                       昨日降った雪が、まだとけていない道を                       慎重に歩いて出かけました。 ...続きを見る

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2013/01/15 11:32
病気
病気                      講座終了後のお茶会では                      講師のご父君の病状のことが話題になりました。 ...続きを見る

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2012/10/25 08:25
変わり目
変わり目                    季節の変わり目のせいか、体調を崩している人が                    多いようです。 ...続きを見る

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2012/10/21 07:21
紅葉&病気
紅葉&病気                         栗駒山の紅葉です。                        宮城の山荘に行っている友人から                        届きました。 ...続きを見る

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2012/10/11 06:50
足裏マッサージ
足裏マッサージ                        普段履き慣れないヒールのある靴を履いて                        出かけたせいか、足の疲れがひどかったので                        マッサージに出かけました。 ...続きを見る

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2012/10/07 07:26
運動不足?
運動不足?                    4時30分起きの散歩は暗すぎるので                    30分遅らせて、5時起きにしました。 ...続きを見る

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2012/09/27 06:42
サーキット体操
サーキット体操                     先週から、メタボ予備群の人のための体操を                     始めました。 ...続きを見る

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2012/07/31 14:41
ウォーキング
                      先月までは、朝5時30分に起床し                       ウォーキングに出かけていましたが                       今月に入ってからは、1時間早めて                       4時30分に起床しています。 ...続きを見る

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2012/07/26 07:57
そんなことが・・・             
                      3日に、友人の手術が無事おわりました。 ...続きを見る

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2012/07/06 07:29
痩せるとつい・・・
                 今日、友人がポリープの手術を受けます。                  昨年の12月から現在までに、3キロ痩せてしまったので                  てっきり癌だと思い、慌てて身辺整理をしたそうです。 ...続きを見る

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2012/07/03 10:32
親子同士の語らい
                   実家から車で20分ほどの場所に住んでいる友人宅へ                    母と一緒に出かけてきました。 ...続きを見る

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2012/06/21 14:27
病院で
                  まだ、喉に痰がからんでいる感じがするので                   薬を貰いに病院に行きました。 ...続きを見る

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2012/05/17 07:29
健康法
                   人それぞれに健康法があると思います。 ...続きを見る

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2012/05/15 07:37
予備群脱却
                気温が高くなると、アイスクリームを口にしたくなります。 ...続きを見る

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2012/05/14 09:58
ひょっとして、もうきちゃった?
                  友人と買い物に行ったときのこと。 ...続きを見る

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2012/04/23 07:56
若かった!
                      2月末に行なった骨密度検査の結果が                       送られてきました。 ...続きを見る

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2012/03/12 18:05
メタボ予防
               最近届いた小冊子に「よくかんで肥満を防ごう」という                タイトルを見つけました。                メタボ気味の私のことです、すぐに飛びつきました。 ...続きを見る

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2012/01/13 11:15
個人差
                           先日、母の骨年齢が66才だったと書きましたが ...続きを見る

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2011/06/30 19:22
巻爪
                   以前から気になっていた母の足の親指。                    痛々しいほどの巻爪なのです。                      本人に聞くと、痛まないとのこと。 ...続きを見る

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2011/06/27 08:38
骨年齢
                                      今回が最後だと思って出かけた母の通院。                   思いがはずれ、後1回の追加となりました。 ...続きを見る

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2011/06/20 10:55
体操&パズル
              私の一日は朝のテレビ体操から始まります。               お陰で、硬いかった体もちょっとだけ柔らかくなったような気がします。                        最近、手元に届いた冊子に               体操のことについて、次のように書いてありました。 ...続きを見る

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2010/04/13 06:51
ダイエット
1月から続けてきたダイエットが3キロ減でようやく安定してきました。 ...続きを見る

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2009/04/24 07:02
体のこと
      関節痛 ...続きを見る

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2009/03/19 08:10
知りませんでした
数10年前には何も話題になっていなかった”エコノミークラス症候群”。 ...続きを見る

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2009/02/12 07:28
髪の悩み
私は30代前半から美容院で白髪染めをしています。 ...続きを見る

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2009/01/30 07:00
睡眠
私の睡眠時間は平均すると6時間くらいではないかと思います。 ...続きを見る

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2009/01/28 07:08
悪玉コレステロール&パスポート
昨年の11月に続き、第二回目の血液検査結果が出ました。 ...続きを見る

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2009/01/16 07:53
栄養指導
メタボ予備群の私は、昨日、病院で”栄養指導”を受けてきました。 ...続きを見る

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2009/01/15 07:49
序ノ口のダイエット
このところどういう訳か、甘いものを頂戴することが多くなりました。 誘惑に打ち勝つために、目の届くところには置かないようにしています。 ...続きを見る

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2008/12/21 07:33
順調です
医師から3キロの減量を言い渡されてから 毎日最低30分の速歩を続けています。 ...続きを見る

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2008/11/22 07:18
歯並び
 最近は歯の矯正をしている人を見かけることがありますが  私の若い時代には、あまり歯並びを気にかけることが  なかったように思います。 ...続きを見る

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2008/11/21 06:51
目標:1か月で3キロ
 10月に行った健康診断の結果、メタボ予備群だったことは   以前、ブログに載せましたが  昨日は、その話を聞きに病院に出かけました。 ...続きを見る

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2008/11/12 07:38
エコレシピ
       最近は、出来るだけ環境に良い生活を送ろうということで   ”エコ”ということに関心を持つ人が   少しずつ増えてきているのではないでしょうか。 ...続きを見る

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2008/11/11 07:29
昨日の出来事
昨日は友人と待ち合わせて、出光美術館に行ってきました。 ...続きを見る

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2008/10/23 07:42
ついにメタボか?
          昨日は、健康診断を受けて来ました。 ...続きを見る

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2008/10/10 06:08
話題いろいろ
京王フローラルガーデンに向かう途中の店先に、犬の置物がありました。 ...続きを見る

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2008/09/09 06:57
夏休みをとった訳
私がなぜブログを休んだかというと ...続きを見る

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2008/09/02 07:29
やはりそうでした
   連日、病気の話で申し訳ありません。 ...続きを見る

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2008/07/12 06:32
祟りじゃ〜!
  昨日の朝、起きたら左の膝に痛みがありました。 ...続きを見る

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2008/07/09 07:33
二の腕痩せ
最近は二の腕も鍛え始めました。 夏に向かってという訳ではありませんが、限りなく振袖に近い状態を解消しようと 頑張ってます。 ...続きを見る

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2008/04/07 07:24
体組成計???
ようやく、新しい体重計を買ってきました。 でも、説明書には、体組成計(InnerScan)と書いてありました。  基礎代謝判定・体内年齢・内臓脂肪レベルと体脂肪率判定・推定骨量などがわかります。 今は、すべてこのような物に変わってしまったんですね。 もっと複雑な物もあったようでした。   果たして、その数字は正確なのでしょうか。  疑問 ...続きを見る

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2008/03/23 07:21
今日からは、さらにパワーアップ
毎日、1万歩の散歩を続けていたのですが、なかなか思うような結果がでないので 今日(19日)からは、アパートの一室にある機械を使ってウェートダウンをすることにしました。 もちろん、散歩も続けます。(隔日になるかもしれません) ...続きを見る

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2008/03/20 07:20

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夢子さんのひとり言 健康のテーマ/BIGLOBEウェブリブログ
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